Nutrizione e Attività fisica per Dimagrimento, Salute e Longevità
Nutrizione, Dietetica e Personal Fitness Training
Il nostro obiettivo è insegnarti come mangiare per liberarti definitivamente del grasso corporeo in eccesso, dimagrire in modo salutare, preservando tono muscolare ed energia, senza utilizzo di integratori, farmaci, ma solo scegliendo gli alimenti più adatti alla nostro organismo.
Fidai di noi, insieme raggiungeremo i tuoi obiettivi!
Cosa offriamo
Insegniamo come mangiare e quale attività fisica fare per migliorare la Salute metabolica, la forma fisica, tonificare la muscolatura, migliorare le performance sportive e rallentare l’invecchiamento.
Prima Visita
Anamnesi clinica e dietetica, determinazione obiettivi, Coaching Nutrizionale, rilevazione misure antropometriche, pianificazione e sviluppo schema nutrizionale;
Visite di Controllo
Sempre possibili e consigliate per monitorare i progressi, mantenere alta la motivazione, discutere di eventuali problematiche o modifiche da apportare allo schema nutrizionale per raggiungere ulteriori obiettivi.
Prevedono, una nuova valutazione della composizione corporea e dell’indice di attività fisica, rimodulazione del piano nutrizionale. Possono essere effettuate contestualmente ad una seduta di Personal Training.
A chi ci rivolgiamo
La nostra consulenza è consigliata a tutti!
A chiunque desidera godere dei vantaggi di una dieta più sana ed equilibrata:
più Salute, più Energia e Dimagrimento duraturo.
Cosa ci distingue dalla concorrenza
Professionalità, Etica, Competenze specifiche in ambito nutrizionale clinico e sportivo, aggiornamento continuo, linguaggio semplice e chiaro, capacità di ascolto dei bisogni del paziente e supporto continuo fino al raggiungimento degli obiettivi.
Le nostre Consulenze Nutrizionali
Individuale e di Gruppo, per
- Sovrappeso e Obesità;
- Sindrome Metabolica;
- Diabete Mellito;
- Prevenzione e trattamento dell’Ipertensione Arteriosa e Cardiopatie, delle Dislipidemie (alterazione dei valori dei Trigliceridi e del Colesterolo) e Steatosi Epatica;
- Malattie Autoimmuni, quali Morbo di Crohn, Celiachia, Rettocolite Ulcerosa, Tireoiditi, ecc.;
- Sindrome Ovaio Policistico;
- Nutrizione in Gravidanza e Allattamento;
- Nutrizione in Menopausa e Andropausa, terza età;
- Nutrizione per Atleti professionisti e amatoriali;
- Nutrizione per ottimizzare crescita e sviluppo di Giovani Atleti;
- Servizio Personal Diet Coach - Home Trainer.
I nostri servizi
Consulenza Nutrizionale
Ti insegniamo in modo Semplice ed Efficace come mangiare per raggiungere i tuoi obiettivi.
Non offriamo la solita visita nutrizionale con la consegna di una scheda pre stampata,
la nostra consulenza prevede un approfondito colloquio per comprendere "stato di partenza", dettagliata spiegazione su come mangiare, rilevazioni delle misure antropometriche per analisi composizione corporea e sviluppo personalizzato del piano nutrizionale.
Personal Fitness Training
Servizio di Personal Fitness Training personalizzato, da associare al piano nutrizionale, molto utile per migliorare il tono muscolare, la resistenza, la capacità aerobica, l'agilità, la forma fisica e le performance sportive a livello dilettantistico o agonistico.
Coaching diet 360°
Una consulenza a 360° per la tua Salute, il tuo Benessere e la tua forma fisica. Comprende consulenza nutrizionale e servizio di personal training. Step by step verso una migliore forma fisica e una migliore Salute. La prima visita è incentrata sulla "dieta", la seconda visita prevede check nutrizionale e piano attività fisica, dal terzo incontro è possibile associare al controllo nutrizionale la sessione di attività fisica in open space.
Consulenze on linee
Per coloro che per motivi di distanza o altre problematiche sono impossibilitati a raggiungere le nostre sedi, si offre la possibilità di un servizio personalizzato on-linee, tramite Skype, Zoom, Meet Google, oppure video chiamata, che consente di avere una consulenza nutrizionale comodamente al proprio domicilio.
Considerato il particolare momento che viviamo a causa della Pandemia CoViDe-19, la consulenza remota on linee rappresenta un utile metodo per usufruire di servizi in
sicurezza.
Per ulteriori informazioni e per valutare la fattibilità del servizio di consulenza
nutrizionale on linee vi invitiamo a contattarci.
Personal Fitness Training
Servizio di Personal Fitness Training in Desenzano del Garda, Sirmione, e zone limitrofe.
Fare attività fisica è importante, ma è ancora più importante fare attività fisica in modo corretto, per evitare traumi e "disarmonia corporea" ossia squilibri tra tono muscolare delle varie parti del corpo.
Il nostro servizio di Personal Fitness Training è consigliato per migliorare la composizione corporea, il tono muscolare e le performance fisiche e sportive.
Novità
Per gruppi familiari e/o di amici è possibile chiedere anche una consulenza direttamente presso il proprio domicilio. Soluzione ideale per chi ha difficoltà di spostamento e/o per motivi organizzativi non può raggiungere i nostri studi, o per chi vuole semplicemente usufruire dei nostri servizi comodamente presso la propria residenza.
Al vostro fianco per raggiungere obiettivi prefissati
Dal primo incontro e fino al raggiungimento dell’obiettivo prefissato, viene fornito tutto il supporto necessario, tramite contatto telefonico, e-mail, WhatsApp o altro, allo scopo di affrontare e risolvere insieme eventuali problematiche correlate alla gestione della “dieta”.
Seminari e Meeting
Siamo disponibili per coloro che desiderano organizzare seminari e incontri divulgativi sul tema “Dieta e Salute”, presso Palestre, Centri Benessere, Associazioni culturali o altro.
Per informazioni e/o per prenotare la tua consulenza non esitare a contattarci, insieme troveremo la soluzione più adatta per raggiungere i tuoi obiettivi.