La dieta è il "motore" di ogni performance sportiva.

Un alimentazione equilibrata, di qualità e personalizzata, è indispensabile per mantenere il corpo in Salute, allenarsi, recuperare in modo rapido e efficiente, prevenire infortuni, costruire massa muscolare, ridurre grasso corporeo, migliorare tempi di reazione, e tanto altro. A parità di impegno, corredo genetico, la differenza tra vincere e perdere è fatta indiscutibilmente dalla dieta. 

“Ti insegniamo come mangiare per ottenere il massimo dal tuo potenziale genetico"

La dieta zona low carb opportunamente formulata e personalizzata ti aiuterà ad avere più Energia, grazie all'utilizzo dei grassi come combustibile principale, ti aiuterà a ridurre i tempi di recupero, prevenire infortuni, ad avere maggiore lucidità, migliorare la composizione corporea, grazie al controllo dell'asse Glicemia/Insulina.

“Ogni sport ha le sue peculiarità tecniche e necessita di opportune modifiche nutrizionali, ma il presupposto di base non cambia : quello che mangia farà la differenza.

Non vanificare i tuoi allenamenti, ti aiuteremo a migliorare la composizione corporea, l'efficienza aerobica, la forza e le performance.